為深入推進青年馬克思主義者培養(yǎng)工程,，提升青年一代的理論素養(yǎng)和實踐能力，人工智能與大數(shù)據(jù)學院青年馬克思主義者培訓班第三次授課于本周四5月16號中午12:30在合肥大學36棟2JT順利舉行,。此次青馬班有幸邀請到了合肥大學關工委朱玉揚教授為我們開展專題講座—“讀懂中國--淺談怎樣做好自己”,，講座由我院黨委書記牛欣主持。朱教授通過向大家分享自身的成長學習經(jīng)歷,，幫助同學們厘清成長時期的關鍵要素,，提升個人素質(zhì)和能力，培養(yǎng)廣大青年學子的理想信念感,，增強他們對中國特色社會主義事業(yè)的責任感和使命感。

培訓班中,，朱教授首先提出自律是做好自己的根本的觀點,。他認為，自律是實現(xiàn)個人成長和成功的關鍵要素之一,。他分享了自己如何通過制定合理的時間安排和資源分配來提高工作和學習效率以及生活質(zhì)量,，并鼓勵同學們也要學會自我管理和自我調(diào)節(jié)。隨后朱教授向我們提及了自律的主要內(nèi)容,，即時間管理,、行為規(guī)范和自我反省。自律的首要要素是時間管理,，有效的時間管理 能幫助我們更好地規(guī)劃生活,、提高工作效率。例如,，制定合理的時間表,，設定明確的目標和計劃，以及避免拖延癥等,，都是實現(xiàn)時間管理的重要方法,。而行為規(guī)范是自律的又一重要方面。它要求我們在日常生活中遵守社會公德,、職業(yè)道德和個人品德,，做到言行一致、誠實守信,。通過規(guī)范自己的行為,，我們不僅能夠贏得他人的尊重和信任，還能提升自己的個人形象,。最后,，朱教授提及了如何建立正確的價值觀念。一是深度了解自我,，需要認真思考自己的興趣愛好,、優(yōu)點和不足之處，明確自己的價值觀和人生目標。二是加強道德修養(yǎng),，道德修養(yǎng)是樹立正確價值觀的重要方面,。我們應該注重培養(yǎng)自己的道德品質(zhì)，如誠實守信,、尊重他人,、責任感等。三是持續(xù)學習和反思,，建立正確的價值觀念是一個持續(xù)的過程,，我們需要不斷學習新的知識和理念，要“好讀書,，讀好書”,，對自己的行為和思想進行反思和調(diào)整。

通過這次專題講座,，朱教授用自己的親身經(jīng)歷告訴我們：只要不斷努力,、持續(xù)學習、堅持原則并勇于追求夢想,，就一定能夠成為更好的自己,。朱教授的講座不僅為我們提供了寶貴的理論知識和實踐經(jīng)驗，更激發(fā)了我們對個人成長的渴望和追求,。讓我們將所學知識付諸實踐,，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，為未來的發(fā)展奠定堅實的基礎,。

（人工智能與大數(shù)據(jù)學院 撰稿：吳喆 初審：王欣怡  復審：汪劍 終審：章云冉）