為深入推進(jìn)青年馬克思主義者培養(yǎng)工程,，提升青年一代的理論素養(yǎng)和實(shí)踐能力,，人工智能與大數(shù)據(jù)學(xué)院青年馬克思主義者培訓(xùn)班第三次授課于本周四5月16號(hào)中午12:30在合肥大學(xué)36棟2JT順利舉行。此次青馬班有幸邀請(qǐng)到了合肥大學(xué)關(guān)工委朱玉揚(yáng)教授為我們開(kāi)展專(zhuān)題講座—“讀懂中國(guó)--淺談怎樣做好自己”,，講座由我院黨委書(shū)記牛欣主持,。朱教授通過(guò)向大家分享自身的成長(zhǎng)學(xué)習(xí)經(jīng)歷，幫助同學(xué)們厘清成長(zhǎng)時(shí)期的關(guān)鍵要素,，提升個(gè)人素質(zhì)和能力,，培養(yǎng)廣大青年學(xué)子的理想信念感，增強(qiáng)他們對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的責(zé)任感和使命感,。

培訓(xùn)班中,，朱教授首先提出自律是做好自己的根本的觀(guān)點(diǎn)。他認(rèn)為,，自律是實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和成功的關(guān)鍵要素之一,。他分享了自己如何通過(guò)制定合理的時(shí)間安排和資源分配來(lái)提高工作和學(xué)習(xí)效率以及生活質(zhì)量，并鼓勵(lì)同學(xué)們也要學(xué)會(huì)自我管理和自我調(diào)節(jié),。隨后朱教授向我們提及了自律的主要內(nèi)容,，即時(shí)間管理、行為規(guī)范和自我反省,。自律的首要要素是時(shí)間管理,，有效的時(shí)間管理 能幫助我們更好地規(guī)劃生活、提高工作效率,。例如,，制定合理的時(shí)間表，設(shè)定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，以及避免拖延癥等,，都是實(shí)現(xiàn)時(shí)間管理的重要方法,。而行為規(guī)范是自律的又一重要方面。它要求我們?cè)谌粘Ｉ钪凶袷厣鐣?huì)公德,、職業(yè)道德和個(gè)人品德,，做到言行一致、誠(chéng)實(shí)守信,。通過(guò)規(guī)范自己的行為，我們不僅能夠贏得他人的尊重和信任,，還能提升自己的個(gè)人形象,。最后，朱教授提及了如何建立正確的價(jià)值觀(guān)念,。一是深度了解自我,，需要認(rèn)真思考自己的興趣愛(ài)好、優(yōu)點(diǎn)和不足之處,，明確自己的價(jià)值觀(guān)和人生目標(biāo),。二是加強(qiáng)道德修養(yǎng)，道德修養(yǎng)是樹(shù)立正確價(jià)值觀(guān)的重要方面,。我們應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的道德品質(zhì),，如誠(chéng)實(shí)守信、尊重他人,、責(zé)任感等,。三是持續(xù)學(xué)習(xí)和反思，建立正確的價(jià)值觀(guān)念是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程,，我們需要不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和理念,，要“好讀書(shū)，讀好書(shū)”,，對(duì)自己的行為和思想進(jìn)行反思和調(diào)整,。

通過(guò)這次專(zhuān)題講座，朱教授用自己的親身經(jīng)歷告訴我們：只要不斷努力,、持續(xù)學(xué)習(xí),、堅(jiān)持原則并勇于追求夢(mèng)想，就一定能夠成為更好的自己,。朱教授的講座不僅為我們提供了寶貴的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，更激發(fā)了我們對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的渴望和追求。讓我們將所學(xué)知識(shí)付諸實(shí)踐,，不斷提升自己的能力和素質(zhì),，為未來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（人工智能與大數(shù)據(jù)學(xué)院 撰稿：吳喆 初審：王欣怡  復(fù)審：汪劍 終審：章云冉）