5月25日上午10點,設(shè)計學(xué)院心理健康工作站(知心語社)在二期操場西側(cè)開展 “放飛自我,隨心所繪” 特色主題心理活動,學(xué)院心理工作負(fù)責(zé)人呂露老師和繪畫志愿者宋新奧共同指導(dǎo)學(xué)生現(xiàn)場活動,共有200余名同學(xué)參與了本次活動。
本次活動通過DIY石膏娃娃,提高心理調(diào)節(jié)能力和抗挫折能力,學(xué)會積極悅納自我、關(guān)愛他人。活動中同學(xué)們自覺排隊登記、領(lǐng)取自己喜歡的石膏娃娃,同學(xué)們用獨特的創(chuàng)造力為石膏娃娃賦予鮮艷的色彩,一筆一劃都是對這個世界熱愛的表現(xiàn),終于一個個繽紛且獨特的石膏娃娃誕生了。活動現(xiàn)場歡笑、贊美聲此起彼伏,營造了輕松和諧的氣氛。
本次活動成功舉辦讓同學(xué)們與壓力進行了“和解”,和樂觀順利地“牽手”, 引導(dǎo)了廣大學(xué)生正確認(rèn)識自我,悅納自我。學(xué)會了自我調(diào)節(jié),提升了自身心理素質(zhì),領(lǐng)略了自我內(nèi)心世界,同時為學(xué)院心理健康教育宣傳工作涂上了一抹亮麗的“心”色彩!
(撰稿:吳殊榮 秦嘉憶 審核:吳云 )