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為了迎接即將到來的5·25大學(xué)生心理健康日，教育系邀請安徽省青少年心理輔導(dǎo)總站主任兼安徽省涵越芳香心理咨詢中心主任劉紹純老師于5月23日8時30分在三棟301教室開展《心理健康與陽光心態(tài)——兼談芳香心理療愈技巧》講座。教育系副主任衛(wèi)萍、應(yīng)用心理學(xué)教研室主任吳敦芳及應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生參加本次講座。

首先，劉紹純老師為大家講解了心理健康的概念，并且分析了社會、家庭、個體心理的環(huán)境的現(xiàn)狀以及存在的問題。接著，他從情緒、軀體和精神的變化三者之間的關(guān)系入手，教授大家自我覺察心理問題的方法。隨后，劉紹純老師就陽光心態(tài)的塑造提出建議，并重點介紹了一種有效的心理療愈的方法——芳香心理療愈法。他從歷史、文化、演變、以及功效四個方面簡要介紹了芳香心理療愈法，讓大家對其有了初步的認識。最后，他以圖文結(jié)合的方式，給大家講解芳香心理療愈的技巧，以及如何自己制作簡易的芳香精油以緩解出現(xiàn)的心理問題，令大家獲益匪淺。

相信通過今天的講座，同學(xué)們今后會更加重視自己及他人的心理問題，并且也能及時找到相應(yīng)的方法緩解甚至解決心理問題。愿健康的心理與陽光的心態(tài)常伴每一個人左右！

教育系記者團記者 張悅