為了加強(qiáng)心理健康知識(shí)的宣傳教育，提高我院學(xué)生對(duì)心理健康的重視程度，營(yíng)造健康向上的良好氛圍，幫助大學(xué)生完善人格、快樂(lè)成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)有效的心理調(diào)適技能與方法，從而增強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、發(fā)展自我和完善自我的能力，全面提高我院學(xué)生的心理素質(zhì)，為大學(xué)生注入心理正能量，提高心理調(diào)節(jié)能力和抗挫折能力。本次活動(dòng)在二期食堂門口設(shè)置“盡述煩惱，與愛(ài)同行” 的“Q&A”展板，從2023年5月4日到14日面向能源材料與化工學(xué)院全體學(xué)生，活動(dòng)由院團(tuán)委學(xué)生對(duì)外交流部、院心理志愿者服務(wù)隊(duì)、學(xué)生第三黨支部聯(lián)合舉辦。

每年5月25 日為全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)，健康節(jié)取“5.25” 的諧音 “我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(zhǎng)和健康。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的。此次“盡述煩惱，與愛(ài)同行”主題活動(dòng)中，同學(xué)們可以將自己認(rèn)為愉悅的事情或者煩惱，困惑寫在紙條便簽上，投遞到“漂流瓶”中，與其他同學(xué)互換，也可以回答其他同學(xué)的心理問(wèn)題，對(duì)于有疑惑的同學(xué)給予安慰。

活動(dòng)期間，有很多學(xué)生都積極參與我們的心理健康節(jié)活動(dòng)，不光是來(lái)傾訴自己的煩惱憂愁，更多的則是去幫助解決同學(xué)們的心理問(wèn)題，營(yíng)造出和諧歡快、互幫互助的校園環(huán)境。本次活動(dòng)能夠有效的引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助和緩解負(fù)性的情緒，以防因心理問(wèn)題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生，并且能夠提升大學(xué)生心理調(diào)適的能力，利用有效途徑鍛煉意志，提升心理素質(zhì)。

此次活動(dòng)中，我們也通過(guò)一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，提高了學(xué)生的知識(shí)水平，拓展了學(xué)生的視野，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并營(yíng)造出了良好、和諧的校園氛圍，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，幫助了學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力，起到了良好的教育效果。

能源材料材料與化工學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)對(duì)外交流部 童峻屹