合肥學(xué)院瑜伽俱樂部為喜愛瑜伽的同學(xué)提供了良好學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的平臺(tái),。學(xué)校場地設(shè)施條件齊全，提供瑜伽墊和泡沫地墊等必要裝備,，為會(huì)員提供良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,。四個(gè)等級會(huì)員包括準(zhǔn)會(huì)員、初級會(huì)員,、中級會(huì)員,、高級會(huì)員,，現(xiàn)有會(huì)員132人。俱樂部配備強(qiáng)有力的師資隊(duì)伍,，其中專職瑜伽教師兩名,，學(xué)生助教14人。課程組織形式多樣,，滿足各個(gè)等級會(huì)員的不同需求,。準(zhǔn)會(huì)員以網(wǎng)上選課學(xué)生組成班級進(jìn)行教學(xué)，每周一次,。初中級會(huì)員每周俱樂部活動(dòng)不少于2次,。初、中級會(huì)員以會(huì)員課以及俱樂部表演為主,，通過俱樂部表演提高會(huì)員技術(shù)水平和瑜伽的理解,。通過和大小表演（招新表演、元旦晚會(huì),、畢業(yè)晚會(huì)等）提升俱樂部會(huì)員的技術(shù)水平,。高級會(huì)員以比賽訓(xùn)練和助教課授教為主。通過與參加國賽省賽等比賽,，全方位檢驗(yàn)所學(xué)技技術(shù)水平,，提高適應(yīng)不同類型比賽的能力。

近年來,，瑜伽俱樂部會(huì)員在全國大學(xué)生健康活力大賽中表現(xiàn)優(yōu)異收獲頗豐,，多次包攬項(xiàng)目一等獎(jiǎng)，其中全國全民健身操舞大賽安徽賽區(qū)包攬一等獎(jiǎng),。

瑜伽在印度已經(jīng)流傳數(shù)千年，是印度悠久智慧的結(jié)晶,。她不是一種宗教,；它是基于一些心理行為的生活哲學(xué)，它的目的是使身體和精神之間完美平衡的發(fā)展,。瑜伽是一門科學(xué),，同時(shí)也是一門使人們在體質(zhì)、精神,、道德和心靈方面修行鍛煉的保健藝術(shù),。它完全不受種族、年齡,、性別,、宗教、種姓和信念的限制,。長時(shí)間的瑜伽練習(xí)能讓人靜心定神,，使人遐想到廣闊的空間,，即心靜思遠(yuǎn)；瑜伽,，可以排毒解壓,，讓人身體變得輕盈放松，即釋放自我,；當(dāng)心靈得以寧靜,，身體變得輕盈，就仿佛神游于云中如飄的感覺,。瑜伽,，是一種健康的生活態(tài)度，是一種簡單的生活方式,，其目的旨在體驗(yàn)生命的最高境界,，溯源最真實(shí)的自我。校瑜伽俱樂部以傳授瑜伽基本知識,、技術(shù)和技能為教學(xué)目的,，通過訓(xùn)練和競賽讓同學(xué)們體驗(yàn)瑜伽運(yùn)動(dòng)的樂趣，感受瑜伽運(yùn)動(dòng)的魅力,，學(xué)會(huì)欣賞瑜伽,。

（公體部）