為加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，5月30日，學(xué)院黨委副書記孫靜宇以“心靈減負(fù)——大學(xué)生心理健康教育”為主題，為同學(xué)們帶來了一場生動(dòng)實(shí)用的心理講座。

講座中，孫靜宇以“什么是心理健康” 為切入點(diǎn)，結(jié)合大學(xué)生常見心理現(xiàn)象，深入淺出地闡釋了心理健康的科學(xué)定義與核心要素，幫助學(xué)生破除 “心理問題 = 性格缺陷” 的認(rèn)知誤區(qū)。在 “心理疾病分類” 環(huán)節(jié)，他通過典型案例分析，系統(tǒng)介紹了焦慮癥、抑郁癥等常見心理疾病的表現(xiàn)特征，強(qiáng)調(diào) “早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)” 的重要性，呼吁大家以理性態(tài)度看待心理問題。同時(shí)，他特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生干部和黨員的帶頭作用，鼓勵(lì)大家當(dāng)好班級(jí)心理動(dòng)態(tài)的“觀察員” 和同學(xué)情緒疏導(dǎo)的 “貼心人”。

此次講座內(nèi)容豐富、案例生動(dòng)，既有理論深度又具實(shí)操性，為學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等心理挑戰(zhàn)提供了有效指導(dǎo)。未來學(xué)院將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理需求，開展多樣化活動(dòng)，為學(xué)生的全面發(fā)展保駕護(hù)航。（撰稿：董敏 初審：李娜 復(fù)審：唐嶺 終審：孫靜宇）